Гимнастика для малышей

Руководитель физического воспитания Грукова Н.А. проводит работу в физкультурно-оздоровительном кружке с детьми

«Гимнастика для малышей» 

        Целью кружка является гармоничное развитие и укрепления здоровья воспитанников, повышение физической подготовленности.

         Современные дети все больше подвержены сидячему образу жизни. Уже с раннего возраста они активно пользуются гаджетами, либо проводят время возле телевизора или экрана компьютера. Чаще всего они находятся в неправильных позах, в связи с чем развиваются разнообразные искривле -ния позвоночника. Мышцы ослабевают, плохо поддерживают костный аппарат, в результате чего воз -никают многочисленные нарушения осанки. Необходимо укреплять детский организм, повышать мышечную активность. Поэтому польза гимнастики для детей неоценима.

         При регулярных занятиях происходит укрепление мышечного корсета, выправляется осанка. Развивается дыхательная и сердечно-сосудистая системы. Повышается иммунитет. Они меньше повреждены инфекционным заболеваниям. У детей совершенствуется гибкость, улучшается координация и внимательность. Хоть они и становятся более подвижными, так же учатся грамотно управлять телом, повышая координацию.